한자
한자2급은 좀 따자 인간적으로
자게배 2.0 완료
-범석형 지원 많이 해주기
-다큐멘터리, 대외사업 마무리 잘
-서울시 센터 최소요건 잘 채우기
인턴
무조건 된다 오버스펙이다 공채 스펙도 나보다 낮다
내가 면접에서 말만 열면 된다
복싱
서울신인대회 무조건 라이트급 메달 따기
2년간 나의 업보 다시 링에서 내 스피드로 보여줄 시간이다
기본
좌우로 머리 움직이기
연타로 때릴 생각하기 (최소 4개)
후까시 잘 주기 (앞으로 나아가는듯한)
잽 계속 내기. 내가 먼저한다는 생각으로
링에서 무조건 빠르게 움직이기. 관장님처럼 스텝 밟고 흔들어주면서 빠르게 움직이기
가드는 무조건 게가드. 윙키 생각. 코 아래는 무조건 막아야한다. 한손으로라도. 벌어지면안됨
지금까지 잘 하고 있는 것
- 더블잽
- 앞손으로 위아래 공격
오른손잡이일때
-잽치고 왼손바디. 이때 잽은 가짜다. 흣빡 이런 느낌. 잽 치고 45도로 왼발 조금 나가며 바디다.
-각도 열기. 원투 치고 오른쪽으로 위빙하며 돌아나오며 다시 원투
-잽치고 바디 찍기. 명치 때린다는 생각으로.
사우스포일때
- 상대방 잽 나오면 원투원 치기
- 상대방 잽 나오면 왼손보디치기 (파퀴아오vs마가리토 7라운드 처음처럼)
- 투훅 연습하기, 투훅에 이어 투까지 연결하기
생활
로드웍 주3회 가기
체육관 주4회 가기
음식 관리 다시 들어가기
I'm 100% conditioned
nothing to worry
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